Banyak orang masih menganggap sunscreen hanya perlu dipakai saat liburan ke pantai. Padahal paparan sinar ultraviolet (UV) terjadi setiap hari, bahkan saat cuaca mendung atau kamu sedang berada di dalam ruangan dekat jendela. Kebiasaan melewatkan langkah ini bisa membuat kulit lebih cepat bermasalah, mulai dari kusam, belang, hingga tanda penuaan dini. Artikel ini membahas cara memilih sunscreen yang tepat dan cara memakainya dengan benar.
Kenapa Sunscreen Wajib Ada di Rutinitas Skincare
Sinar matahari memancarkan dua jenis sinar UV yang berdampak pada kulit, yaitu UVA dan UVB. Sinar UVB berkaitan dengan kulit memerah atau terbakar (sunburn). Sinar UVA menembus lebih dalam dan berkaitan dengan penuaan dini, seperti garis halus, kulit kendur, dan flek hitam.
Karena itu, sunscreen bukan sekadar pelengkap, melainkan langkah dasar perawatan kulit. Serum mahal atau krim malam terbaik pun kurang maksimal jika kulit terus terpapar UV tanpa perlindungan.
Memahami Label SPF dan PA
Sebelum membeli, biasakan membaca label di kemasan. Dua istilah yang paling sering muncul adalah SPF dan PA.
SPF (Sun Protection Factor) menunjukkan tingkat perlindungan terhadap sinar UVB. Semakin tinggi angkanya, semakin besar perlindungannya. Untuk pemakaian harian, SPF 30 umumnya dianggap sebagai batas minimal. Angka di atasnya, seperti SPF 50, memberi perlindungan lebih tinggi, tetapi tidak ada sunscreen yang memblokir 100% sinar UV.
PA (Protection Grade of UVA) menunjukkan tingkat perlindungan terhadap sinar UVA, dengan simbol plus:
- PA+ : perlindungan UVA rendah
- PA++ : perlindungan UVA sedang
- PA+++ : perlindungan UVA tinggi
- PA++++ : perlindungan UVA sangat tinggi
Pilih produk yang mencantumkan SPF dan PA sekaligus, lebih baik lagi jika berlabel broad spectrum. Dengan begitu, kulit terlindungi dari UVA dan UVB.
Sesuaikan Tekstur dengan Jenis Kulit
Sunscreen yang bagus adalah sunscreen yang nyaman dipakai, sehingga kamu mau memakainya setiap hari. Berikut panduan memilih berdasarkan jenis kulit.
Kulit berminyak dan berjerawat. Pilih tekstur ringan seperti gel atau watery yang cepat meresap dan tidak meninggalkan rasa lengket. Cari produk berlabel non-comedogenic atau cocok untuk kulit berjerawat agar pori-pori tidak mudah tersumbat.
Kulit kering. Pilih formula yang melembapkan, misalnya berbentuk krim atau yang mengandung bahan pelembap seperti hyaluronic acid. Hasil akhir yang tidak terasa kering akan membuat kulit lebih nyaman seharian.
Kulit sensitif. Pilih formula yang lembut, minim pewangi, dan dirancang untuk kulit mudah iritasi. Sunscreen dengan filter mineral sering menjadi pilihan karena terasa lebih menenangkan bagi sebagian orang.
Kulit kombinasi. Tekstur ringan dengan hasil akhir tidak terlalu berminyak biasanya paling cocok. Kamu juga bisa memilih formula yang tidak meninggalkan white cast agar tampilan wajah tetap natural.
Cara Memakai Sunscreen yang Benar
Sunscreen terbaik pun tidak akan maksimal jika cara pakainya keliru. Perhatikan beberapa hal berikut.
1. Pakai sebagai langkah terakhir skincare pagi. Urutannya: bersihkan wajah, toner atau essence, serum, pelembap, lalu sunscreen. Jika kamu memakai makeup, sunscreen dipakai sebelum makeup.
2. Gunakan takaran yang cukup. Takaran umum untuk wajah dan leher adalah sekitar dua ruas jari. Memakai terlalu sedikit membuat perlindungan tidak sesuai dengan angka SPF di kemasan.
3. Oleskan 15–30 menit sebelum keluar rumah. Jeda ini memberi waktu bagi produk untuk menyatu dengan kulit sebelum terkena sinar matahari langsung.
4. Oleskan ulang (reapply) setiap 2–3 jam. Sunscreen bisa berkurang efektivitasnya karena keringat, minyak wajah, dan gesekan. Reapply lebih sering jika kamu banyak beraktivitas di luar ruangan, berkeringat, atau habis berenang.
5. Jangan lupa area lain. Telinga, leher, dan punggung tangan sering terlewat padahal ikut terpapar matahari.
Reapply Tanpa Merusak Makeup
Alasan paling umum orang malas reapply adalah takut makeup rusak. Sekarang ada beberapa cara praktis:
- Sunscreen stick, mudah diusapkan di atas makeup tanpa membuatnya berantakan.
- Sunscreen berbentuk mist atau spray, cocok untuk menyegarkan sekaligus melindungi.
- Bantalan atau bedak dengan SPF, praktis untuk dibawa dan dipakai di sela aktivitas.
Pilih yang paling nyaman dengan rutinitasmu. Konsistensi lebih penting daripada kesempurnaan.
Kesalahan Umum Saat Memakai Sunscreen
Ada beberapa kebiasaan yang sering membuat perlindungan tidak optimal.
- Hanya memakai saat panas terik. Sinar UV tetap ada saat mendung, sehingga sunscreen sebaiknya dipakai setiap hari.
- Mengira cukup sekali di pagi hari. Tanpa reapply, perlindungan akan menurun seiring waktu dan aktivitas.
- Terlalu tipis saat mengoleskan. Takaran yang kurang membuat perlindungan lebih rendah dari yang tertera.
- Berhenti memakai karena merasa tidak berjemur. Aktivitas ringan seperti berkendara atau berjalan kaki sudah cukup membuat kulit terpapar UV.
Tips Memilih Sunscreen yang Tepat
Sebelum memutuskan, cek beberapa hal berikut:
- Pastikan produk memiliki SPF dan PA yang sesuai kebutuhan, ideal minimal SPF 30 dan PA+++.
- Pilih tekstur yang nyaman agar tidak malas memakainya.
- Cek izin edar BPOM dan baca komposisi, terutama jika kulitmu sensitif.
- Lakukan uji tempel di area kecil sebelum memakainya di seluruh wajah.
- Perhatikan apakah produk meninggalkan white cast atau terasa lengket.
Jika kulitmu bermasalah serius, seperti iritasi berkepanjangan atau kondisi kulit tertentu, konsultasikan dengan dokter kulit sebelum memilih produk.
Jadikan Sunscreen Kebiasaan Harian
Kulit sehat tidak dibangun dalam semalam, tetapi lewat kebiasaan kecil yang dilakukan terus-menerus. Memakai sunscreen setiap pagi dan mengoleskannya ulang saat beraktivitas adalah salah satu investasi terbaik untuk menjaga kulit tetap cerah, lembap, dan terlindungi dalam jangka panjang. Mulailah dengan memilih produk yang sesuai jenis kulit, lalu jadikan langkah ini bagian dari rutinitas, sama seperti mencuci muka dan menyikat gigi.
Yuk, saatnya lengkapi kebutuhan skincare, makeup, dan produk kecantikan lainnya bersama SOMETHINC! Temukan berbagai produk favorit yang dirancang untuk mendukung rutinitas kecantikanmu, mulai dari serum, sunscreen, moisturizer, hingga makeup untuk berbagai kebutuhan.
Belanja langsung melalui website resmi https://www.somethinc.com/id/ dan nikmati berbagai promo menarik untuk produk favoritmu. Selain itu, kamu juga bisa menikmati free shipping agar belanja produk kecantikan jadi lebih praktis dan hemat. Yuk, temukan produk SOMETHINC yang sesuai dengan kebutuhanmu dan nikmati pengalaman belanja online yang menyenangkan!